“ヘルシー”のアレンジレシピ一覧

チャンジャのヘルシーサラダ

李王家チャンジャを使ったアレンジレシピ！ 李王家チャンジャ380g：大さじ２と白だし：大さじ1を合わせたオリジナル合わせ調味料「基本の出汁チャンジャ（別ページに作り方がございます）」を使ってうまみたっぷりのゴーヤチャンプルをアレンジ

調理時間：15分 | 商品：チャンジャ

• 炒めもの
• おかず

豆苗と人参のピリ辛お浸し　チャンジャ仕立て

李王家チャンジャを使ったアレンジレシピ！ 李王家チャンジャ380g：大さじ２と白だし：大さじ1を合わせたオリジナル合わせ調味料「基本の出汁チャンジャ（別ページに作り方がございます）」を使ってうまみたっぷりのゴーヤチャンプルをアレンジ

調理時間：15分 | 商品：チャンジャ

• 炒めもの
• おかず

冷やし坦々うどん

李王家スンドゥブチゲ2倍濃縮にはあさりダシの旨味と豆乳のマイルドさで、お子様も美味しくお召し上がりいただけます。 夏でも手早くできる時短メニュー！

調理時間：20分 | 商品：スンドゥブチゲ2倍濃縮

• パスタ・麺

ライスペーパーしゃぶしゃぶ

お好みの具材をもちもちのライスペーパーで包んで♪見た目も鮮やか！ヘルシーで満足感いっぱいのレシピです。

調理時間：15分 | 商品：ライスペーパー

• スープ・汁物・鍋

ライスペーパーフォー

つるつると滑らかなライスペーパー麺に鶏肉の旨味スープが食欲をそそります。

調理時間：15分 | 商品：ライスペーパー

• パスタ・麺

餡かけ風フォー（フォーソットラウ ティット）

餡かけ部分の餡にフォースープを使うことで、辛みはないのにエスニックな雰囲気に。あわせる主食は、セット内容のお米めんフォーでも、ごはんにかけて餡かけ丼にしてもおいしいです！

調理時間：15分 | 商品：ベトナムフォー

• パスタ・麺

あさりだしの豆乳チャウダー

スンドゥブチゲ2倍濃縮150gを使った、アレンジレシピ！あさりを入れなくても李王家スンドゥブチゲ2倍濃縮にはあさりダシがたっぷりなので、冷蔵庫にある野菜で十分に美味しい韓国風クラムチャウダーになります♪

調理時間：20分 | 商品：スンドゥブチゲ2倍濃縮

• スープ・汁物・鍋

薬膳たまご雑炊

李王家骨付もも肉の参鶏湯600gを使ったアレンジレシピ！参鶏湯の深い旨味の鶏スープで作る、薬膳たまご雑炊。滋味深い味わいです！

調理時間：10分 | 商品：骨付もも肉の参鶏湯600g

• ごはん

トマト・サムゲタン

李王家骨付もも肉の参鶏湯600gを使ったアレンジレシピ！ミニトマトで彩り鮮やかに！トマトの旨味と酸味がじゅわっとスープに溶け出します。

調理時間：10分 | 商品：骨付もも肉の参鶏湯600g

• スープ・汁物・鍋

梅干しサムゲタン

李王家骨付もも肉の参鶏湯600gを使ったアレンジレシピ！梅の酸味がベストマッチ！食欲増進レシピ♪

調理時間：10分 | 商品：骨付もも肉の参鶏湯600g

• スープ・汁物・鍋

鶏肉うどん

李王家骨付もも肉の参鶏湯600gを使ったアレンジレシピ！参鶏湯の深い旨味の鶏スープで作る、鶏肉うどん。簡単なのにお店レベルの味わいです！

調理時間：10分 | 商品：骨付もも肉の参鶏湯600g

• パスタ・麺

鯛の水菜巻きサテ・トムソース

サテ・トムで手軽に和の味わい、和食店で出てきそうな高級感アリ！

調理時間：20分 | 商品：サテ・トム